Consejos para tener un cerebro sano según Facundo Manes

A medida que envejecemos crecemos nuestro cuerpo y nuestro cerebro como el resto del cuerpo, van sufriendo un cierto desgaste.  El conocido y nombrado especialista en neurociencia Facundo Manes, nos aconseja con algunos breves puntos la forma de mantenerlo sano: 1) Controlar el colesterol y la glucemia. Evitar el sobrepeso. Cuidar la presión. Comer verdura,